◎ 圖片濫觞／達志影象/shutterstock提供
◎ 資料來源／TVBS

整聊師Kiwi是居家整頓專家，她會仔細詢問屋主的糊口習慣。陳伯伯說「孩子總是說要把這些完整絕對丟掉，我還是會從新買回來。」

看更多：沖破「收納」迷思！只要丟丟丟，人生就會變得更好嗎？

Kiwi建議，必然要尊重尊長感受，可先從小區域、小局限最先伴隨收拾整頓，獲得尊長信賴後，再逐漸擴大規模。萬萬避免一次大動作清理，造成尊長不安，謝絕合作，不讓收拾整頓。

2.陪伴指導斷捨離 給尊長滿滿尊重

看更多：家變資本回收場！「器材捨不得丟」台灣人囤積成病 儲物症如何逆轉？

按照Kiwi視察，案例中的陳伯伯喜歡被物品包圍的感覺，建議以抽屜式堆疊物品，高度不超過身高，每一個盒子放一種種別，利便取用。面對長輩的囤積問題，Kiwi認為，這不是一蹴可幾，需要大量時間、耐煩和同理心，避免以求全譴責口氣要求抛棄物品，而是用眷註語氣，聚焦在便當性和平安性上溝通。

根據日本專門協助房屋潔淨與遺物整理的機構提示，後代面對家中物件聚積如山的狀態，最理想的整理機會是怙恃健康時，除提升棲身品質，讓長輩有成績感，具有決意取捨權之感觸感染，親子一同斷捨離以後表情開朗，也能下降將來處置懲罰遺物必需請專業人員運走，破費很高。

注意事項

3.從小規模著手 不是掃數丟掉

諮商心理師盧慧芳指出，親子兩代之間與其爭執或強制抛棄物品，不如花時間陪同尊長討論哪些物品暫時不需要，下次可以少買一些，或是換一種體例跟尊長說「您看，器材也老了，我們用不上了，是不是讓它退休？」固然也能夠挽勸捐贈他人，讓物件輪回活用。

1.從聆聽生活習慣 找出對策

76歲陳伯伯和太太獨自棲身在三房公寓，因為不捨得抛棄瓶瓶罐罐物品，不喜好浪費，加上近來曾開刀，動作不便，基本無力整理，導致家中雜物堆積如山，嚴重影響生活品質。

本文由健康2.0授權報道，未經同意制止轉載，點此查看原始文章

看更多：現風行減法糊口你會嗎？專家曝追百貨公司周年慶要取捨 物品囤1年不動便可拋

更多健康2.0報道
嫩到斷魂的蒸蛋黃金比例究竟是幾何？專家傳授4要訣 快來學！
第一家長照中間獲得綠建築標章 肯定延續碳排減量 專家建議如許做
衛生紙丟馬桶仍是垃圾桶？甲級水電業者：屋齡跨越這年限丟垃圾桶