AI動能+BBU規格升級，AES-KY今年EPS拚新高
她所加入的項目「Women’s Fit Model」，要求揭示緊實勻稱的肌肉比例，強調健康體態與協調線條，被認為是健美新手的入門項目。
王麗雅說，要學健美比賽的posing，踩高跟鞋走路的方式、展現最好身形，肌肉控制度與擺位，「和本來模特兒舒展台走路有很大差別，就算有20年模特兒的伸展台經驗，健美角逐前也長短常重要，每寸肌肉與臉色都要控制好」。
42歲伊林名模王麗雅酷愛運動，近年積極參與馬拉松、鐵人三項、瑜珈、登山、潛水等運動，本年她挑戰健美角逐，歷經7個月的備賽努力，上周參加全台範圍最大的國際級健美賽事《2025 IFBB PRO SHOW 台灣職業大賽》的「Women’s Fit Model」項目，勇奪3面獎牌，以丁壯組拿下銀牌好成就。
她坦言，決意要參賽起，因太焦炙，好幾回夢見比賽後她在後台，因表現欠好哭泣驚醒，歷經7個月備賽，她的體脂肪從去年的28.9%，到賽前體脂肪是15.5%，從1月最先增添練習強度，早晨6點起床，晚上10點上床，4月入手下手嚴格飲控，一周5天重訓，6天有氧活動，每天飲食記載、每周身形回報，本身備餐盡量不過食，嚴重糖上癮時，每天都超等想吃甜點，「我忍到可以吃放鬆餐時再吃，感覺特別厚味顧惜」。
圖／摘自IG
她說，卡關時降低難堪也會嫌疑人生，反問本身為什麼要加入健美競賽？「因為我想體驗分歧模式的精采人生」，過程當中只要有提高，就感覺一切值得，全部飲食習慣、生涯作息、伴侶圈都大幅調劑。她很感激在漫長備勝過程中，鍛練團隊的指導與所有親朋的鼓勵，也感激爸媽給她的健康身體，「過程當中不看好的質疑，都是我提高的動力。」接下來她將出戰香港的「IFBB NPC全球職業卡資曆賽」，繼續挑戰自我。
王麗雅在健美競賽舞台上顯現力與美的功效。是以在同夥的鼓勵下，她決意列入健美競賽，她說，首要是因自己喜歡練習，對舞台與高跟鞋也不陌生，她進展加深事業「健康」、「運動」、「美麗」的形象與狀況，決定參賽後，另找專業健美備賽鍛練放置練習課表，及履行飲食計畫。
王麗雅因熱愛活動接觸肌力練習，客歲冬季最先留戀重量練習，除原本每周1次的鍛練課外，還增添3至4天到健身房進行鍛鍊，顯明感觸感染到體能的改良，練完表情興奮，身形緊實。
王麗雅站在競賽舞台上，腳踩高跟鞋身穿比基尼揭示力與美，如同真人版古銅色活動芭比娃娃亮麗現身，獲獎後她高興說：「重訓是我最好的抗老調養，此次健美競賽初體驗，我給本身100分，休息一下要繼續進級。」將處女座的自我要乞降高標施展極致。
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